MOTIPLIN.

Den där lilla detaljen.. MOTIVATION. Vart är den? Är det något man bör ha kopplat? Går den i hand med DISCIPLIN? För jag kan helt ärligt talat säga att jag tappat bort båda två, åtminstone när det kommer till träning, när det kommer till mat så har jag de fortfarande kvar. Men jag vet inte, innan bodde jag granne med gymmet, nu har jag tre mil till gymmet. I måndags råkade jag dock snubbla över dem båda för då var jag ute och sprang. Kanske har det och göra att det varit så varmt? Det motiverar mig mer att springa när det är 15 grader och moln med risk för regn än 30 grader med gassande sol. Jag har ju både en tanke och en känsla över att jag inte vill känna mig såhär och ändå motiveras jag inte tillräckligt. Jag inspireras av mycket, men motivationen är inte där. Vad behövs? Hur gör jag? Ska jag göra ett ordentligt schema att förhålla mig till? Vad är det som kommer att kunna ge den där kicken i asset som jag behöver? Hur gör ni? Eller ja, vad gjorde ni? 
LIVET., TANKE | coach, disciplin, hjälp, hur gör jag, inspireras, kick in the ass, motivation, pusha digsjälv, schema, träning | | Kommentera |

KOPPLA BORT & KOPPLA AV.

Koppla bort och koppla av. Det är vad jag börjat försöka göra, slippa att vara slav för elektroniken.. Men det är ju faktiskt inte så lätt, det är ju så enkelt att slänga iväg ett meddelande eller söka upp något eller scrolla på diverse medier. Idag lämnade jag telefonen inne och var själv ute till största delen och det var så skönt att slippa uppdatera sig om vad alla andra sysslar med och faktiskt bara fokusera på vad man själv gör, leva i nuet. Att man sedan hade fem meddelanden, fyra missade samtal och en drös andra uppdateringar, det är en annan femma. Ibland kan jag inte förstå vad folk vill mig? Hur kan jag vara så viktig för andra människor att de måste engagera och involvera mig i deras grejer? Jag har (för att vara helt ärlig) inte alltid lust med det. Men då menar jag ju bara 'inte alltid', det är klart att det är kul att folk inte har glömt bort lilla mig. Fler borde faktiskt försöka koppla bort och koppla av lite mer, en del tänker "Hur ska man kunna göra det?" andra "Allt jag gör för avkoppling innebär telefon, dator eller TV." medans jag hoppas att någon tänker "Ja, det borde jag verkligen! Tack för påminnelsen." Ingen fara, nöjet är helt på min sida. 
LIVET., TANKE | appar, engagera, frånkopplad, hets, involvera, katastrof, koppla av, koppla bort, meddelanden, missade samtal, mobilförbud, påminnelse, slav, tack, uppdateringar, uppkopplad | | Kommentera |
Upp