KOSTHÅLLNING.

Det här med kost.. Det är bra att ha ett sunt förhållande till mat, det är vi alla med på?! För mycket är inte bra och för lite är inte heller bra, det finns en viss balans som bör ta hänsyn till. Jag har hört olika debatter och säkert ni också.. En del påstår att lchf är det bästa, med andra veganskt, en del anser att protein är det bästa och enda.. Ja det finns olika synvinklar på allt det där som har med mat att göra. Och alla är vi olika, medans en del menar att alla människor är ju till uppbyggnad extremt lika. Att någon säger att alla borde äta på samma sätt och att det skulle vara vetenskapligt bevisat säger  jag halt och sätter ner min fot för. Bara för att du blivit frälst vid ett visst sätt att äta på och tror stenhårt på det så betyder inte det att det är sättet för alla att leva på. Det är bara det att du känner att det ger dig en viss positiv påverkan, vilket gör att du lär dig mer och läser på mer som i sin tur förstärker alla dina positiva reaktioner på detta sätt att äta. Och bara för att forskningen säger att alla borde äta så, så tycker inte jag att du borde argumentera och visa med hela handen att det är så här det är. Var ödmjuk. Jag har själv provat att äta lchf, utan fett, utan socker, bara grönt, räkna kalorier, inte räkna kalorier osv. Och jag har insett en sak, hur lika vi än må vara så förbränner vi alla så olika våra kalorier vi får in olika. Jag har en vän, hon kan äta ALLT, utan att träna och går inte upp ett gram. Jag själv kan inte ens gå förbi godisavdelningen i affären utan att det börjar dallra om låren. Så att säga att vi må bra av samma kost och mängd finns inte på min världskarta. En del kanske mår bra av att fasta, medan andra mår bra av att äta varannan timme och jag tror att det är viktigt att man lyssnar på sin egna kropp och följer det som känns bra för en själv. Det är ens egna vilja och motivation som avgör om man orkar vara stenhård eller skiter i allt. Testa gärna olika former av kosthållning om du känner att du vill det, men hetsa inte andra eller provocera andra med att försöka ändra deras sätt att äta. Tack♥
LIVET., TANKE | bäst, fasta, förbränning, kalorier, kost, kosthållning, lchf, lika, motivation, olika, sluta, sunt, testa, veganskt | | Kommentera |

MANNAMINNE.

Ibland kan jag bli så in i h****tes förbannad på att något skulle vara manligt eller kvinnligt. Jag blir tokig på sådant! Varför är det manligt att vara händig? Och varför skulle kunna ses som oattraktivt i en mans ögon att en tjej kan fixa bilen själv? Eller bygga om i sitt hem? Det är sånt gammaldags tänk att jag blir gråtfärdig. Att det skulle ha och göra med maktposition att göra och att mannen inte skulle känna sig tillräcklig om han skulle ha en tjej som kan sådant det är för mig helt absurt. Nu talar jag bara för den ena sidan av myntet, men om jag skulle vara kille och inte tycker att det är speciellt kul eller att jag känner mig osäker på bilen då hade jag bara varit överlycklig om jag hade hittat en tjej som hade haft intresse för det, inte antagit att hon var lesbisk eller manlig, som försöker "trycka ner" sin kille. Anser man att det går att lägga in handlingar i manliga eller kvinnliga fack så tycker jag att det finns mycket att tänka om på och jag tycker att om man nu har ett sådant tänk så borde man försöka gå över den gränsen och som tjej göra något "manligt" eller som kille göra något "kvinnligt" för i så fall kommer det inte vara en sådan tabu om vad som ska göras eller vad man ska ha på sig. Varför ska blå vara en pojkfärg och rosa en flickfärg? Varför vågar inte föräldrar ge sin flicka en lastbil och sin pojke en docka? Det blir ju så mycket svårare att få välja själv vad man tycker om när man redan från starten i livet hamnar i ett fack som ska vara manligt eller kvinnligt. Jag tycker inte att man är en sämre flicka om man gillar att köra cross eller sämre pojke för att man vill gå i dans. Fler därute måste våga mer och sluta bry sig om alla dem som har ett gammaldags tänk, gå din egna väg, följ ditt hjärta och trivs att vara den du är och med det du gör.
LIVET., TANKE | absurt, fack, finns inte, flickor, gammaldags, kvinnligt, maktposition, manligt, oattraktivt, pojkar | | Kommentera |
Upp